Sonic Generations Bakal Sambangi PC?

Game Sonic Generations, yang dihadirkan sebagai peringatan 20 tahun si landak biru, kabarnya juga akan hadir untuk Nintendo 3DS dan PC. Kabar itu menyeruak dari pernyataan pendapatan yang dikeluarkan Sega Sammy. Demikian dikutip detikINET dari 1UP, Sonic Generations adalah game yang diumumkan April 2011 untuk menyambut ulang tahun Sonic yang ke-20. Dalam pengumuman resmi ketika itu Sega hanya menyebutkan Xbox 360 dan PlayStation 3 sebagai konsol yang bisa memainkan game ini.

Masih belum ada konfirmasi apakah pencantuman Sonic Generations untuk 3DS dan PC dalam laporan itu adalah 'salah ketik' atau memang bagian dari rencana Sega yang belum diungkap. Game tersebut nantinya akan menampilkan dua gaya bermain. Gaya klasik 2D side-scrolling seperti game Sonic lawas akan tersedia bersama pilihan untuk memainkannya dalam gaya 3D modern.

Jika kabar itu benar, agak janggal juga bahwa Sega tak sekalian menghadirkan game ini untuk Nintendo Wii. Padahal di Wii telah beredar Sonic Unleashed, Sonic 4 dan Sonic Colors.

Game Ini Lebih Mudah Dimainkan Bersama Wanita

Pembesut game L.A Noire mengklaim bahwa game garapan mereka akan lebih mudah dimainkan oleh kaum hawa.

L.A Noire, merupakan game bersifat open world yang mengambil sudut pandang orang ketiga. Game ini menjanjikan sebuah petualangan yang seru dalam dunia era tahun 40-an di Los Angeles.

Meski dipenuhi dengan adegan baku tembak, namun Team Bondi selaku pengembang game ini, sengaja membuat L.A Noire mudah dimainkan oleh para gamer, terutama wanita.

"Sejauh ini game tersebut sudah sangat menarik bagi perempuan. Dan saya pikir perempuan cukup pandai membaca apakah orang berbohong atau tidak," ujar McNamara, dikutip detikINET dari cvg, Sabtu (21/5/2011).

Dalam L.A Noire pemain akan berperan sebagai Cole Phelps, yakni petugas LAPD yang bertugas untuk memecahkan beberapa kasus kejahatan. Game ini juga memiliki beberapa element misteri yang menuntut kepandaian pemain memecahkannya.

"Kami sering melihat ketika seseorang menyaksikan orang lain yang sedang bermain, kebanyakan merasa ia sedang ikut bermain bersamanya. Itulah tujuan game ini, agar gamer bisa bermain bersama kekasihnya atau istrinya," tambah McNamara.detik.com

Rajin Minum Teh Kurangi Risiko Tulang Keropos

Manfaat teh selama ini lebih sering dikaitkan dengan kandungan antioksidan di dalamnya yang bisa menghambat kanker dan proses penuaan. Padahal minum teh secara rutin juga memberikan manfaat lain, salah satunya mencegah tulang keropos.

Sebuah penelitian terbaru di Taiwan membuktikan, perempuan yang rajin minum teh lebih jarang terkena osteoporosis atau pengeroposan massa tulang. Penelitian yang dilakukan para ahli dari Cheng Kung University tersebut dipublikasikan dalam Taiwan Journal of Family Medicine.

Dipimpin oleh Dr Chang Ying-fan, penelitian ini melibatkan 368 perempuan dewasa berusia rata-rata 65 tahun. Dikutip dari Timeslive, Senin (19/4/2011), 60 di antaranya punya kebiasaan minum teh secara rutin setiap hari sedangkan sisanya 308 jarang atau hanya sesekali waktu minum teh.

Berdasarkan hasil pemeriksaan tulang serta pengisian kuesioner, 46,7 persen perempuan yang rajin minum teh terkena osteoporosis di usia lanjut. Angka tersebut lebih kecil bila dibandingkan dengan kelompok yang jarang minum teh, yakni 63,3 persen.

Dr Ying-fan meyakini, setidaknya ada 2 komponen dalam teh yang bermanfaat yakni fluoride yang menghambat pengeroposan tulang serta flavonoid yang meningkatkan kepadatan massa tulang. Selain itu, senyawa polifenol dan tannin diyakini turut berperan menjaga kepadatan tulang.

Temuan ini bertentangan dengan pendapat beberapa ahli yang mengatakan bahwa teh sama bahayanya dengan kopi, karena memicu pengeroposan tulang. Pendapat itu didasarkan pada sifat kafein, kandungan dalam teh dan kopi yang meluruhkan kalsium di tulang lewat urine.

Manfaat teh bagi tulang juga pernah diungkap sebelumnya oleh peneliti dari Chinese University of Hong Kong. Dalam penelitian tersebut, 3 komponen teh hijau yang terbukti berkhasiat menjaga kepadatan tulang adalah epigallocatechin (EGC), gallocatechin (GC) dan gallocatechin gallate (GCG).

Osteoporosis merupakan jenis kerusakan tulang paling banyak diderita oleh perempuan terutama setelah menopause. Kerusakan ini dipicu oleh berkurangnya kepadatan tulang sehingga lebih rentan mengalami retak dan patah tulang, khususnya di pinggul, pergelangan tangan dan tulang punggung.
http://health.detik.com/

Kebiasaan Bayi Masukkan Tangan ke Mulut Bisa Melatih Kemampuan Makan

Banyak ibu yang khawatir dengan kebiasaan bayi yang suka memasukkan tangan ke dalam mulutnya karena dianggap kotor. Padahal kebiasaan tersebut bisa membantu bayi melatih kemampuan makannya kelak.

Hal ini disampaikan oleh DR Damayanti R Sjarif, Dr. Sp.A(K), Ketua UKK Nutrisi dan Penyakit Metabolik IDAI, dalam acara Media Briefing 'Stimulasi Keterampilan Oromotor pada Anak' di Restoran Seribu Rasa, Menteng, Jakarta, Selasa (19/4/2011).

"Pada bayi ada yang namanya Gag Reflex, yaitu refleks yang bikin dia mau muntah bila dimasukkan sesuatu ke mulut. Nah pada saat awal-awal, Gag Reflex ini ada di bagian depan mulutnya, dengan dia terbiasa mainan atau memasukkan tangannya ke mulut, maka Gag Reflex ini lama-lama akan semakin kebelakang," jelas DR Yanti.

Menurut DR Yanti, Gag Reflex atau refleks muntah ini memungkinkan bayi menunjukkan ekspresi ingin muntah pada awal-awal. Tapi kebiasaan ini ternyata berguna untuk melatih bayi bisa secara mandiri makan dengan menggunakan sendok.

"Awal-awalnya dia akan muntah waktu memasukkan tangan ke mulut karena Gag Reflexnya masih ada di bagian depan. Tapi dengan dia terbiasa, Gag Reflexnya akan mundur. Jadi ketika dia diajarkan makan dengan sendok dia nggak muntah-muntah lagi," jelas DR Yanti yang juga dokter dari Divisi Nutrisi dan Penyakit Metabolik Dept. Ilmu Kesehatan Anak FKUI RSCM.

Sayangnya, lanjut DR Yanti, ibu-ibu yang terlalu bersih sering merasa takut kalau melihat anaknya memasukkan tangan ke dalam mulut, karena dianggap kotor dan bisa membahayakan.

"Padahal bayi memasukkan tangan ke mulut itu sangat alamiah. Ini untuk menyiapkannya agar bisa makan," jelas DR Yanti.

Oleh karena itu, DR Yanti menyarankan sebaiknya ibu-ibu bisa membiarkan kebiasaan alamiah bayi tersebut, asalkan kebersihan tangannya selalu dijaga.

"Saya juga merekomendasikan ibu-ibu untuk tidak mengenakan sarung tangan pada bayinya, kalau sarung kaki bolehlah. Ini karena memang alamiah bayi suka memasukkan tangan ke dalam mulut. Asal bersih itu malah bisa melatih bayi.
info: detik.com

5 Mitos Tentang Deodoran dan Kanker Payudara

Tak bisa dipungkiri, produk kosmetika dan perawatan kulit saat ini pasti mengandung berbagai bahan kimia. Tak heran jika banyak kabar berbedar tentang efek buruk penggunaan produk-produk tersebut, seperti rumor tentang deodoran yang katanya bisa meningkatkan risiko kanker payudara. Tapi apakah benar?

Jangan telan bulat-bulat semua informasi yang Anda dengar. Di bawah ini ada lima mitos yang salah tentang deodoran dan antiperspiran, yang sudah dibantah oleh banyak ahli termasuk oleh American Cancer Society.

1. Deodoran meningkatkan risiko kanker payudara.
Nyaris tak ada bukti ilmiah yang mendukung mitos ini. Sejumlah ilmuwan pernah melakukan penelitian di tahun 2002, melibatkan 813 wanita pengidap kanker payudara dan 793 wanita yang sehat. Para ilmuwan tersebut tak menemukan adanya hubungan antara risiko kanker payudara, penggunaan deodoran, maupun kebiasaan mencukur rambut ketiak.

2. Memakai deodoran setelah mencukur rambut ketiak membuat bahan kimia yang berbahaya jadi lebih mudah masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan kanker payudara.
Jika Anda bercukur dan tak sengaja melukai kulit ketiak Anda, kulit Anda berisiko terkena infeksi. Dan jika kulit yang luka atau terinfeksi terkena paparan deodoran, tentu saja akan menimbulkan iritasi kulit. Bukan kanker payudara.

3. Deodoran mengandung bahan kimia bernama parabens yang menyebabkan kanker.
Penelitian menunjukkan bahwa parabens mengandung substansi yang mirip dengan hormon estrogen. Jika tubuh terpapar banyak estrogen, risiko kanker payudara memang meningkat. Namun estrogen yang terdapat dalam parabens jauh lebih sedikit dibanding estrogen yang dihasilkan secara alami oleh tubuh kita. Fakta lainnya: parabens tak hanya terdapat pada deodoran, tapi juga shampo, body lotion, sun screen, dan berbagai jenis make up. Penelitian lain juga menunjukkan bahwa parabens bisa ditemukan pada urine 99% manusia. Dan hingga kini belum ada bukti bahwa parabens menyebabkan kanker.

4. Antiperspirant membuat produksi keringat berkurang. Racun-racun berbahaya di dalam tubuh pun jadi tak terbuang.
Tubuh membersihkan diri dari racun-racun yang berpotensi menyebabkan kanker bukan lewat keringat, melainkan dengan bantuan ginjal dan hati. Bahan-bahan berbahaya ini “diusir” keluar dari darah melalui urine dan feces.

5. Risiko kanker payudara bagi pria lebih kecil karena mereka tak mencukur bulu ketiak dan bahan-bahan deodoran tak terserap masuk ke dalam kulit.
Pria lebih jarang terkena kanker payudara dibanding wanita karean pria memiliki jaringan payudara yang lebih sedikit dibanding wanita. Jaringan payudara wanita jumlahnya seratus kali lipat pria, jadi wajar saja jika risiko kanker payudara pada wanita pun seratus kali lebih besar. Hal lain yang menyebabkan perbedaan tingginya risiko kanker payudara adalah hormon. Jika seorang pria memiliki kadar hormon estrogen yang tinggi, ia pun berisiko lebih besar untuk terkena kanker payudara. Semua tak ada hubungannya dengan rambut ketiak maupun penggunaan deodoran.
info: detikhelt.com

KEBIASAAN YANG BISA MERUSAK CARA KERJA OTAK

1. Tidak mau sarapan.
Hayoo….. Siapa ni yg jarang sarapan ato malah nggak penah sama sekali…..???
Banyak bgt orang menyepelekan sarapan,padahal nggak mengkonsumsi makanan dipagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah.Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yg akhirnya berakhir pada kemunduran otak.
Nah looo…… Mulai sekarang qta haruz mentingin sarapan key…..!
apa lagi kalo mao menjalani aktipitaz……. hmm….. wajib pokokna!

2. Kebanyakan makan.
Ohohohoo….. Ati2 juga loooch kalo makan porsina jangan kebanyakan,karena menurut penelitian ntu kalo terlalu banyak makan bisa menyebabkan mengerasnya pembuluh otak yg biasanya menuntun qta pada menurunnya kekuatan mental,bisa2 ntar qta jd malez ngapa2en,ngantukan.
Wkwkwkkkkz…….

3. Merokok.
Nah khusus buat yg sering merokok inget baegh2 iah kalo merokok ntu ternyata berakibat -sangat mengerikan- pada otak qta.Coba bayangin ajah,otak qta bisa menyusut dan akhirnya kehilangan fungsi2nya.Uuuuuwh… atuuuuud……
hihihii…..
Tak hayal diwaktu tua qta rawan Alzheimer(kepikunan).
Huayooo…… Masi mao merokok lagi…..?????
hohoo…..

4. Terlalu banyak mengkonsumsi gula.
Heheheee….. ada yg sukka ma yg maniez2….???wazpadalah2…..!
Mengkonsumsi gula sih buleh2 ajah asal nggak kebanyakan,karena eh karena……
Menurut penalitian terlalu banyak mengkonsumsi gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi, sehingga tubuh qta akan kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu.
ckckckckckckkkkk…… :D

5. Polusi udara.
Qta perlu tao kalo Otak adalah bagian tubuh yg paling banyak menyerap udara.Terlalu lama qta berada di lingkungan dengan udara berpolusi bisa membuat kerja otak nggak efisien.Makanya qta musti extra hati2…..!
ok cuuuyyyy???
heheee….

6. Kurang tidur.
Kayaxnya ini dia ni yg paling sering dilakuin ma org2,begadang ntu sebenernya bahaya bgt!kadang ada jg kan yg bela2in nongkrong mpex larut malem,malah ada jg yg mpex pagi.Hmm…. apalagi jaman skrg,dunia maya gi buming bgt!
Paztinya byk jg yg nyempetin Online mpex malem,bahkan mpex pagi.
ia kan….????
hey tao nggak sih kalo tidur ntu memberikan kesempatan otak untuk beristirahat.Sering melalaikan tidur bisa membuat sel-sel otak qta justru mati kelelahan.Mao pa kalo qta lama2 jd org yg O’on….???
hahahaaa….. nggak kan….????ia uda makanya mulai skrg tidurnya kudu lebih teratur!

7. Menutup kepala ketika sedang tidur.
Hihihii….. hal ini menurut yogiez sedikit lucu,aneh ajah kalo tidur ma nutupin kepala pke bantal ato apa lah,nggak sumpegh cuy……….????ha2…. :))
Tidur dengan kepala yg ditutupi merupakan kebiasaan buruk yg berbahaya bgt soalnya karbondioksida yg diproduksi selama tidur terkonsentrasi, sehingga otak tercemar.Jangan heran kalau lama kelamaan otak menjadi rusak.

8. Berpikir terlalu keras ketika sedang sakit.
Paztinya uda pd tao kan kalo bekerja keras ato belajar ketika kondisi tubuh lagi nggak fit bisa memperparah ketidakefektifan otak???
Berarti intinya kalo qta lagi sakit/nggak fit dilarang keras terlalu mikirin sesuatu,soalnya ntar yg ada qta sama ajah memperlambat penyembuhan.
Hohooo……

9. Kurangnya stimulasi otak.
Perlu qta ketahui kalo berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak.Kurang berpikir justru membuat otak qta menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal.Pakelah otak qta sebaik2nya untuk berpikir apapun,eiiittttz….. tp buat berpikir hal2 yg -positive- lhooo…….
;)

10. Jarang bicara.

Menurut penelitian lagi nih ya ternyata percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus pada kerja otak,
ayooo…… tingkatkan lagi bicaranya…….!!!pendiem sih buleh2 ajah tp jgn keterlaluan,bisa2 bikin BT org2 dsktar qta noh!
hihiii….
info : detik.com

Nih, Empat Solusi Atasi Kemacetan di Jakarta

Sulit untuk menunjukkan kondisi lalu lintas yang lancar saat jam pergi dan pulang kantor di jalan-jalan di Jakarta. Pemandangan macet terjadi di ruas jalan, tak cuma protokol (negara), tapi juga sudah menjalar sampai ke jalan provinsi dan arteri.

Biang penyebabnya dituding kapasitas jalan sudah tidak mampu menampung jumlah kendaraan. Setiap tahun, penjulan kendaraan terus meningkat signifikan, apalagi tahun lalu dan berlanjut sampai bulan ketiga 2011. Tapi, apa betul kendaraan jadi penyebab terjadinya kemacetan?

Ketua III Gabungan Industri Kendaraan Bermotor Indonesia (Gaikindo) Johnny Darmawan mengatakan, industri otomotif jangan dikambing-hitamkan sebagai satu-satunya penyebab kemacetan di Indonesia khususnya, ibukota. Untuk menguraikan kemacetan pada jam-jam sibuk itu, ada empat solusi utama yang disampaikan oleh Johnny.

Pertama, traffic management menjadi solusi paling murah yang bisa dilakukan pemerintah. Lalu, penegakkan hukum yang tegas di jalan membuat pengguna jalan bisa lebih teratur.

"Dengan menggulirkan traffic management, penghematan sudah bisa dilakukan 20-30 persen dari kondisi sekarang ini. Penghematan itu seperti konsumsi bahan bakar dan waktu di jalan," tegas Johnny yang juga Presiden Direktur PT Toyota Astra Motor (TAM) di Ancol, Jakarta Utara, hari ini (19/4/2011).

Kedua, dari sisi pengguna jalan. Mereka harus meningkatkan disiplin dan kelayakkan berkendara. Contoh kongkretnya, pemberian surat izin mengemudi (SIM) harus diperketat sehingga yang berada di jalan benar-benar layak. Ketiga, sistem transportasi massal dengan aman, nyaman dan harga terjangkau.

"Terakhir baru penambahan infrastruktur berupa jalan baru. Kalau pemerintah tak punya dana besar bisa mengedepankan traffic management dulu, baru selanjutnya yang lain-lain," beber Johnny.

Pelaku Industri otomotif Indonesia, lanjut Johnny, siap duduk bersama dengan pemerintah daerah untuk membicarakan hal ini. "Pemerintah jangan membatasi orang beli mobil seiring perbaikan tingkat ekonomi, yang bisa dilakukan memberikan alternatif bagi masyarakat,"
info: kompas

Hardisk Toshiba Hapus Data Jika Dicuri

Baru-baru ini Toshiba meluncurkan hardisk drive (HDD) SATA 7200 RPM. Keistimewaannya, hard disk ini bisa menghapus data secara otomatis.

Karena menggunakan enkripsi AES-256, HDD ini diklaim memenuhi standar minimum yang diperlukan untuk digunakan di organisasi penting, contohnya institusi pemerintahan.

Dilansir TG Daily dan dikutip detikINET, Jumat (14/4/2011), enkripsi HDD dijalankan di tingkat hardware sehingga mengurangi kemungkinan masalah kompatibilitas serta membuat proses secara virtual tidak diketahui oleh end user.

Contohnya, pengguna tidak harus melakukan enkripsi secara manual mengingat prosesnya sudah berjalan otomatis selama operasional read/write rutin. Karena fitur enkripsi terintegrasi sepenuhnya, distribusi dari HDD diklaim aman dan cepat.

Yang menarik, jika HDD secara fisik tercabut dari komputer host dan dimasukkan semacam password yang salah, disk yang terpoteksi dapat diprogram untuk membatasi akses. Opsi ini bisa dilakukan untuk menghilangkan sebagian data yang dianggap penting atau mengeksekusi semuanya.

HDD ini juga memungkinkan remote management yang aman menggunakan tools seperti AMT (Active Management Technology) dari Intel. Tersedia kapasitas 640GB, 500GB, 320GB, 250GB dan 160 GB.
sumber : detiknet.com

Facebook Perbaiki Celah Fitur 'Reset Password'

Facebook telah rampung memperbaiki bugs atau celah pada fitur reset password di situsnya. Sebelumnya dikabarkan bahwa celah ini potensial dimanfaatkan untuk membocorkan password sejumlah pengguna yang juga menggunakan layanan Hotmail.

"Kita bisa mengakses password pengguna Facebook yang menggunakan email Hotmail untuk akun Facebook mereka," kata peneliti keamanan internet asal Turki Serkan Gencel.

"Jika Anda memiliki akun Hotmail dan digunakan pada Facebook, kita bisa mengganti dan mengirimkan password baru kepada pengguna," kata Gencel menjelaskan temuannya.

Menanggapi laporan ini, Facebook segera menindaklanjutinya dan mengadakan sejumlah perbaikan pada fitur reset password. Demikian seperti dilansir Cnet dan dikutip detikINET, Selasa (12/4/2011).

"Kami mengetahui celah ini dari laporan peneliti Turki tersebut dan dengan cepat kami menyelesaikan masalah ini," kata juru bicara Facebook.

Perusahaan milik Mark Zuckerberg itu juga menyampaikan terimakasih kepada peneliti yang telah melaporkan celah di situsnya.

"Kami mendorong para peneliti keamanan yang mengidentifikasi masalah keamanan di situs kami bisa memberitahukan tim security website dan memberi kesempatan pada mereka untuk memperbaikinya sebelum mengumumkannya ke publik," tandas juru bicara Facebook.
sumber : detitknet.com

Perilaku Aman di Jejaring Sosial

Makin populernya jejaring sosial berarti makin kuat tekanan pada orang untuk memiliki Friend atau Follower sebanyak-banyaknya. Di lingkar sosial tertentu, salah satu yang dipandang adalah berapa luas jejaring yang dimiliki orang tersebut.

Istilahnya begini, semakin banyak Friend atau Follower, maka semakin tinggi derajat orang itu. Pengguna internet pun bagai takluk pada demam popularitas dan bisa jadi melakukan segala cara untuk mencari Friend atau Followes. Bahkan hingga menampilkan gambar yang menggoda, pada orang yang mereka sebenarnya tidak kenal.

Padahal, penjahat cyber saat ini sudah semakin canggih. Mereka tak ketinggalan dalam menggunakan taktik rekayasa sosial untuk membujuk korban dari sisi emosional. Dengan memanfaatkan sifat baik dan rasa belas asih manusia, penjahat cyber ini memupuk rasa percaya yang palsu pada korbannya.

Penjahat menyelinap dan menyusup di situs-situs yang dipercaya, atau di tempat yang sering digunakan untuk mengunduh konten ilegal, dan memakai jalur-jalur itu untuk menyebarkan program jahat mereka.

Pengguna yang tak awas bisa mengklik link apapun yang dikirimkan 'teman' mereka. Pengguna ini bisa jadi senang menerima 'deal' online dan mengunjungi situs berbagai (peer-to-peer) untuk mengunduh musik gratisan. Pengguna yang seperti itu punya kesempatan lebih besar untuk menjadi korban kejahatan cyber.

Oleh karenanya, pengguna layanan online harus lebih waspada pada risiko online dan terus mencari informasi terbaru tentang ancaman yang menghadang. Norton belum lama ini memperkenalkan Norton Cybercrime Index, sebuah piranti gratisan yang tersedia bagi semua orang.

Piranti ini akan mengukur dan memberi peringatan pada orang tentang risiko dan dampak kejahatan cyber di seluruh dunia. Untuk melihatnya, Norton Cybercrime Index di-update secara harian di situs www.nortoncybercrimeindex.com.

Untuk melawan ancaman di jejaring sosial dan menjaga keamanan pengguna, Norton juga menyediakan Norton Safe Web Scanner untuk Facebook di http://apps.facebook.com/nortonsafeweb.

Aplikasi gratis itu akan melindungi pengguna dengan memantau news feed di akun Facebook pengguna dan menangkap URL jahat. Ini memungkinkan situs berbahaya ditemukan sebelum terlanjut diklik. Hal ini sangat penting, karena hampir 60 persen dari situs yang tidak aman yang ditemukan oleh Norton Safe Web ternyata mengandung ancaman yang bisa menyerang komputer pengguna tanpa perlu ada proses download atau instalasi.

Berikut ada beberapa tips untuk tetap aman saat melakukan aktivitas di sosial media:

Hindari mengumbar detil pribadi
Pastikan Anda membaca, memahami dan mengatur setting privacy akun Anda.
Pastikan URL yang Anda kunjungi memang sungguh-sungguh milik jejaring sosial itu.
Ketikkan nama domain langsung di box pada browser Anda, bukan dari mengklik link.
Miliki piranti lunak keamanan yang komprehensif, up-to-date dan berbayar. Terutama yang memiliki tools untuk menemukan link tidak aman di situs jejaring sosial. Tools ini bahkan ada yang tersedia gratis -- yang bisa memantau News Feed akun Anda dan membantu menunjukkan mana link yang aman dan mana yang tidak.
Perhatikan posting Anda. Karena jejak informasi digital akan bertahan selamanya, ingatlah apa yang Anda katakan di situs baik tentang diri Anda maupun orang lain. Ingatlah bahwa informasi itu akan tersebar luas dan nyaris tidak mungkin untuk dihilangkan sama sekali.


Kami percaya bahwa nasihat terbaik dalam menjaga keamanan online adalah gabungan dari: pengetahuan, tindakan serta piranti lunak keamanan menyeluruh seperti Norton 360 v5.0. Kini tersedia melalui berbagai peritel dan di Norton online store.
sumber : detiknet.com

Rumor: Sony Ericsson Garap Ponsel Walkman Android

Rumor mengenai eksistensi ponsel Walkman Android dari Sony Ericsson menyeruak belakangan ini. Kini, dilaporkan bahwa Sony Ericsson segera mengeluarkan ponsel tersebut dengan nama W15.

Sebuah situs mengklaim mendapatkan jepretan gambar kemasan W15. Demikian pula dengan beberapa spesifikasinya. Kabarnya, wujud ponsel bakal mirip mirip dengan X8.

Dilansir UnwiredView dan dikutip detikINET, Sabtu (16/4/2011), ponsel pintar ini konon memiliki layar sentuh 3 inch HVGA, kamera 3,2 megapixel dan prosesor berkekuatan 600MHz. Tentunya ada aplikasi Walkman di dalamnya.

Belum ada kabar tentang versi Android yang dipakai. Namun mungkin saja langsung ke Gingerbread seperti ponsel Android baru keluaran Sony Ericsson lainnya.

W15 kabarnya meluncur April atau Mei 2011. Belum ada keterangan apapun dari Sony Ericsson sehingga perlu ditunggu apakah Android Walkman yang seharusnya mumpuni di sektor musik ini benar-benar muncul.
info : detik.com

Merek Ditiru, Mobil Mewah Lexus Gugat Pengusaha Helm

Jakarta - Mobil mewah Lexus yang bernaung di bawah Toyota Jidosha Kabushiki Kaisha menggugat pengusaha helm lokal karena merasa ditiru nama mereknya. Lexus menilai helm produksi pengusaha pribumi Jaya Iskandar membonceng nama Lexus untuk mendongkrak penjualan helm tersebut.

Lexus adalah merek dagang untuk mobil yang dikeluarkan Toyota Motor Corporation yang berkantor pusat di Toyota-cho, Toyota-shi, Aichi-ken Japan.

"Sukar dibayangkan maksud lain dari Jaya Iskandar dengan nama Lexus kecuali niat untuk membonceng ketenaran Lexus yang telah dipupuk selama bertahun-tahun dengan biaya tidak sedikit," kata kuasa hukum Lexus George Widojo dalam gugatan yang disampaikan ke Ketua Majelis Hakim, Suwidya di PN Jakpus, Jalan Gajah Mada, Jakarta, Selasa, (12/4/2011).

Lexus menilai dengan ketenaran merek Lexus dikhawatirkan khalayak ramai akan mengaaosiasikan produk helm tersebut keluaran Lexus juga. Lexus juga menilai Jaya Iskandar tidak akan mendaftarkan ke Depkumham merek tersebut tanpa terilhami Lexus mobil.

Selain itu pemakaian merek tergugat dalam ucapan kata maupun suara dapat menimbulkan kesan pada khalayak ramai seakan-akan merek tersebut keluaran Lexus. Juga bisa menjadi kesan mempunyai hubungan erat dengan mobil mewah Lexus.

"Kami memohon supaya majelis hakim membatalkan merek Lexus dalam ucapak kata maupun suara milik Jaya Iskandar," tandasnya.

Sayang, Jaya Iskandar atau kuasa hukumnya tidak pernah hadir dalam persidangan. Adapun menurut Kemenkum dan HAM, gugatan Lexus tidak beralasan.

"Gugatan mereka tidak beralasan karena keterkenalan yang diklaim penggugat beda persepsi dengan maksud kami. Selain itu produknya memang beda kelasnya," kata staff Dirjen HAKI Kemenkum dan HAM, Heru Daniel usai sidang. sumber : detik.com

Sarinah Siap Ekspor Singkong ke China dan Kakao ke Eropa

Sarinah (Persero) memantapkan bisnis perdagangannya disektor komoditas pangan. Pada Mei 2011, perusahaan ritel plat merah ini akan mengekspor olahan biji kakao ke Eropa dan Singkong (cassava) ke China.

Direktur Utama PT Sarinah Jimmy M. Rifai Gani mengatakan saat ini perseroan tengah fokus mengembangkan perdagangan kakao olahan, singkong dan minyak atsiri (bahan baku minyak wangi). Negara-negara tujuan ekspor antara lain negara Timur Tengah, China, dan Eropa.

"Mei tahun ini kita ekspor bukan dalam bentuk biji kakao, olahan, ekspor perdana 1.000 ton yang kita harapkan. Mei kita tandatangani ekspor cassava, minyak atsiri digenjot juga. Kalau kakao ke Eropa, cassava ke China, minyak atsiri ke Timteng atau Eropa," kata Jimmy saat ditemui di Senayan City, Selasa (12/4/2011)

Ia menjelaskan ekspor komoditas pangan ini merupakan bagian kerjasama dengan para koperasi yang menaungi petani. Perseroan juga bekerjasama dengan pabrik coklat dan bermitra dengan pabrik kelas dunia sebagai branding.

"Petani kakao ribuan, kalau bicara petani kakao kecil kalau ditotal 5.000 hektar baru satu komoditas, kalau cassava 20.000 hektar," katanya.

Menurutnya selama ini perseroan mendapat suplai kakao dari Sulawesi Tengah dan Barat. Sementara untuk singkong diperoleh dari Cilacap dan Lampung.
Mengenai pendananaanya, perseroan mendapat suntikan dari Lembaga Pembiayaan Ekspor (Exim Bank) misalnya untuk singkong Rp 13 miliar dan dari Bank Mandiri untuk tahap awal Rp 10 miliar.
Untuk pembiayaan perdagangan minyak atsiri mendapat suntikan Rp 1 miliar, dengan total awal pembiayaan mencapai Rp 24 miliar.

"Kita upayakan kita supaya investasi minimal saat ini, awal working capital belasam miliar," katanya. sumber : detik.com

Menghapus Trauma dengan Menulis

Apakah Anda memiliki kebiasaan menulis buku harian? Jika ya, teruskanlah! Menulis, khususnya hal-hal yang menakutkan atau membuat trauma, ternyata berdampak positif terhadap kesehatan fisik dan mental. Hal ini dikemukakan oleh James Pennebaker Ph.D., seorang profesor psikologi dari Universitas Texas.

Pengalaman John Mulligan

Sebagai seoran veteran perang Vietnam, Mulligan kenyang dengan pengalaman pahit. Enam tahun lalu ia seperti orang yang hilang akal, hanya berkeliaran tanpa tujuan di San Fransisco. Bahkan teman-temannya sesama veteran Vietnam melampiaskan dendam secara serabutan. Hewan ditembaki hanya sebagai kesenangan.

Untungnya Mulligan tertarik mengikuti pelatihan menulis bagi veteran yang dipimpin oleh penulis terkenal: Maxine Hong Kingston. Di awal pelatihan Mulligan menulis pengalamannya yang mengerikan selama perang. Selanjutnya ia semakin yakin bahwa pengungkapan rasa takut dan cemas melalui kata-kata dapat menjernihkan pikiran dan meningkatkan semangatnya. Mulligan meninggalkan pelatihan dengan rasa senang, tanpa ketakutan yang senantiasa menghantuinya. Kini ia adalah seorang novelis yang bersemangat.

Dampak Menulis terhadap Kesehatan Fisik

James Pennebaker, Ph. D., telah melakukan belasan penelitian yang melibatkan berbagai kalangan: pelajar, ibu rumah tangga, mahasiswa bahkan narapidana. Umumnya mereka merasa lebih bahagia dan sehat setelah menuliskan kenangan pahit yang menyebatkan trauma mendalam.

Menulis tidak saja berdampak pada kondisi emosional. Dari penelitian Pennebaker di tahun 1988 yang berjudul Journal of Consulting and Clinical Psychology ditemukan bahwa sel T-lymphocite, yakni sel yang mengindikasikan bekerjanya sistem kekebalan tubuh, meningkat jumlahnya enam minggu setelah para mahasiswa melampiaskan stresnya melalui tulisan. Penelitian lainnya juga membuktikan banyak pasien semakin jarang berkunjung ke dokter dan skor tes psikologinya meningkat setelah mengikuti terapi menulis.

Bahkan Joshua Smyth, Asisten Profesor dari North Dakota State University, memberikan pernyataan yang lebih spesifik: menulis pengalaman buruk atau stres menghilangkan gejala asma dan rematik (rheumatoid arthritis). Ia melakukan penelitian terhadap 70 orang penderita asma dan rematik. Ke-70 pasien ini dibagi dalam dua kelompok. Yang pertama diharuskan menulis pengalaman pahit atau menyedihkan selama 20 menit dalam tiga hari berturut-turut. Kelompok lainnya (37 orang) menuliskan rencana kegiatan sehari-hari.

Setelah empat bulan ditemukan fakta menarik. Empat puluh tujuh persen pasien yang menulis pengalaman buruk mengalami perkembangan yang signifikan. Pasien rematik berkurang rasa sakitnya dan kapasitas paru-paru pasien asma meningkat. Sementara hanya 24% pasien dari kelompok kedua mengalami kemajuan. Hasil penelitian ini dipublikasikan 14 April 1999 dalam Journal of Consulting and Clinical Psychology.

Meskipun demikian para ilmuan belum dapat memastikan dampak menulis terhadap kondisi kesehatan. Jawabannya, menurut Pennebaker, mungkin terletak pada hubungan yang masih misterius antara stres dan penyakit. Tapi dari berbagai penelitian dapat dibuktikan bahwa stres berkepanjangan dapat melemahkan sistem kekebalan, memberi peluang timbulnya penyakit jantung dan memperlemah arthritis, asma dan berbagai penyakit lainnya.

Terapi menulis mungkin saja memberikan pengaruh serupa terhadap penderita penyakit lainnya. Pennebaker dan koleganya kini sedang menerapkan menulis sebagai terapi bagi pasien infertil dan rencananya juga akan diterapkan pada penderita kanker payudara. Mereka juga masih ingin melakukan penelitian serupa terhadap para veteran dan korban pelecehan seksual.

Menulis pengalaman pahit sebagai terapi memang tidak harus memperhatikan kaidah bahasa. Tapi tetap saja tidak mudah. Bagi pelaku, hal itu bagaikan mengorek luka lama. Mulligan sendiri harus berkali-kali menenangkan diri sebelum akhirnya mampu menyelesaikan tulisannya. Tapi penulis novel Shopping Cart Soldier ini berpendapat bahwa inilah kesempatan untuk menghadapi ’setan’ yang menghantui hidupnya. Dan ’setan’ atau musuh ini tampaknya lebih jinak di atas kertas ketimbang dalam pikiran.
abdoellathzietzs.blogdetik.com

Alkohol 3 Kali Lebih Berbahaya bagi Wanita Daripada Pria

Dengan berat badan yang sama, wanita lebih cepat mabuk dibandingkan pria ketika minum alkohol dalam takaran yang sama. Tak hanya itu, wanita juga lebih rentan mengalami kerusakan hati jika terlalu sering minum alkohol. Mengapa demikian?

Hati merupakan organ penting yang terlibat dalam metabolisme alkohol, sebelum dibuang dari tubuh melalui urine. Makin banyak alkohol yang dimetabolisme, makin berat kerja hati sehingga makin rentan terhadap berbagai masalah maupun kerusakan.

Dibandingkan pria, wanita lebih rentan mengalami kerusakan hati ketika sama-sama minum alkohol terlalu banyak. Demikian juga efeknya, alkohol lebih memabukkan bagi wanita daripada pria apabila dibandingkan pada kondisi berat badan yang sama.

Dr Marsha Morgan dari University College London mengatakan, perbedaan efek alkohol pada pria dan wanita dipengaruhi oleh komposisi cairan tubuh. Rata-rata tubuh pria terdiri dari 65 persen air, sementara komposisi air pada wanita hanya sekitar 55 persen.

"Alkohol diserap ke darah lalu didistribusikan ke dalam cairan sel. Makin banyak air yang terdapat di sel-sel tubuh, makin sedikit konsentrasi alkohol di sel tersebut," ungkapnya seperti dikutip dari Dailymail, Selasa (12/4/2011).

Pada dasarnya tidak ada perbedaan sensitivitas hati pada pria maupun wanita. Hanya karena komposisi airnya lebih banyak, maka kerja hati pada pria lebih ringan untuk memetabolisme alkohol dibandingkan pada wanita sehingga lebih mampu mentoleransi kerusakan.

Sebagai pembanding, Dr Morgan mengatakan bahwa pria dengan berat badan 65 kg bisa minum 3 kali lebih banyak dibandingkan wanita dengan berat badan yang sama untuk menghasilkan efek yang setara. Artinya wanita lebih cepat mabuk dibandingkan pria.

Dengan alasan itulah, pemerintah Inggris membedakan takaran alkohol yang aman antara pria dan wanita. Pria masih aman untuk mengonsumsi 21 unit alkohol (210 ml) tiap pekan, sementara wanita disarankan untuk tidak melebihi 14 unit (140 ml) dalam sepekan.
sumber : detik.com

Kedelai, Cara Murah untuk Hidup Sehat

Kedelai merupakan salah satu makanan yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat seperti tahu dan tempe. Tapi dibalik bentuknya yang kecil, kedelai menyimpan banyak manfaat bagi tubuh.

"Konsumsi kedelai merupakan cara murah untuk hidup sehat," ujar Prof Dr Ir Made Astawan, MS selaku dosen Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan IPB dalam acara konferensi pers Healthylicious 2 'Gaya Hidup Sehat dengan Kedelai-The Wonder of Soy' di Hotel Nikko, Jakarta, Selasa (12/4/2011).

Prof Made menuturkan di dalam kedelai terkandung 40 persen protein yang terdiri dari asam lemak esensial dengan daya cerna yang sangat baik, 15 persen oligosakarida dan monosakarida, 15 persen serat, 20 persen lemak yang sebagian besar terdiri dari asam lemak tak jenuh dan 10 persen adalah bahan lainnya.

"Selain itu senyawa fitokimia pada kedelai memiliki aktiviats biologis, salah satunya adalah isoflavon yang tetap stabil pada suhu panas sehingga tidak berubah struktur oleh suhu masak dan fermentasi," ujarnya.

Kandungan isoflavon di dalam produk kedelai berbeda-beda, seperti di dalam tahu mengandung isoflavon sebanyak 30 mg/100 gram, di dalam tempe mengandung isoflavon sebanyak 50 mg/100 gram sedangkan di dalam susu kedelai mengandung isoflavon sebanyak 10 mg/100 gram.

Di Asia konsumsinya bervariasi antara 30-200 mg/hari dan paling tinggi dikonsumsi oleh masyarakat Jepang yaitu 200 mg/hari, sedangkan anjuran asupannya sebesar 50-90 mg/hari. Tapi tidak ada efek yang timbul jika dikonsumsi berlebih misalnya lebih dari 200 mg/ hari.

"Konsumsi kedelai yang tinggi di Jepang membuat angka penyakit
di sana lebih rendah dibandingkan dengan Amerika, dan apapun jenis olahan dari kedelai ini tetap bisa membantu," tutur Prof Made.

Manfaat lain dari kedelai bagi tubuh manusia juga bermacam-macam yaitu:

1. FDA Amerika Serikat menuturkan bahwa setiap konsumsi 25 gram kedelai bisa mengurangi risiko penyakit jantung.
2. Isoflavon yang terkandung di dalam kedelai bisa berguna untuk terapi hormonal karena isoflavon memiliki struktur yang mirip dengan hormon seks estrogen.
3. Konsumsi kedelai secara rutin bisa mengurangi kadar kolesterol total sebesar 9,3 persen.
4. Kandungan kalsium, protein dan isoflavon yang terkandung di dalam kedelai berkontribusi terhadap kesehatan tulang dan mencegah osteoporosis dengan meningkatkan kerapatan massa tulang sebesar 5 persen.
5. Studi di Amerika dan Jepang mendapatkan konsumsi 45 gram tepung kedelai bisa mengurangi gejala menopause seperti hot flashes sebesar 40 persen.
6. Kedelai mengandung indeks glikemik (GI) yang rendah sehingga bisa menjaga nilai kadar gula darah tetap stabil serta mempertahankan rasa lapar lebih lama.
7. Konsumsi kedelai secara rutin bisa membantu mengurangi risiko kanker payudara dan kanker prostat.


"Kedelai merupakan makanan sehat kalau dikonsumsi secara rutin karena kedelai adalah pangan fungsional, selain itu pangan fungsional umumnya asupannya tidak dibatasi," ujar Prof Made.

Jadi jika ingin memiliki tubuh yang sehat dan mengurangi risiko beberapa penyakit, tak ada salahnya untuk mengonsumsi kedelai secara rutin baik dalam bentuk tahu, tempe, susu atau produk kedelai lainnya. sumber : detikhealth.com

Enam Langkah Membunuh Cemas

Rasa cemas seringkali datang tanpa terduga. Bukan hanya membuat perasaan tak tenang, kekhawatiran berlebihan yang tak kunjung reda bisa mengganggu kesehatan. Mulai dari mulut kering hingga peningkatan denyut jantung yang bisa memicu efek mual dan serangan panik.

Menghindar dari kecemasan bukan perkara mudah. Tapi, rasa tak nyaman itu bisa diredam dengan sejumlah cara, seperti dikutip dari laman Shine berikut.

1. Spa
Relaksasi ini bisa mengalihkan pikiran dari rasa khawatir. Tak harus dilakukan di salon dengan biaya mahal, spa bisa dinikmati di rumah. Banyak panduan spa melalui CD atau DVD yang bisa diikuti di rumah.

“Hanya butuh beberapa menit mendengarkan petunjuk narator, suara yang menenangkan, yang mendorong saya untuk mengelilingi diri dengan kekuatan, sebelum aku benar-benar tidak merasa tenang dan tidak terlalu khawatir,” demikian tulis ahli pengobatan alternatif Sara Altshul.

2. Makan mangga
Menurut peneliti dari Jepang, tindakan sederhana mengupas, mengiris, dan makan mangga, bisa membantu mendinginkan kekacauan otak. Mangga mengandung senyawa yang disebut linalool. Penelitian yang dipublikasikan dalam edisi terbaru Jurnal Pertanian dan Pangan Kimia mengungkap, menghirup bau makanan kaya linalool, termasuk basil dan lemon, membantu mengatasi stres dan rasa cemas.

Cobalah membuat jus mangga dengan tambahan 2 sdm madu, 1/2 cangkir perasan jeruk, dan 1/2 cangkir plain yogurt dengan beberapa kubus es batu untuk meredakan cemas dan stres.

3. Menulis catatan pribadi
Carol Kryder, PhD, seorang psikolog klinis dan ahli kesehatan mental untuk JustAnswer.com mengatakan, menulis bisa menjadi kunci untuk mengusir emosi negatif.

Catatan harian bisa menjadi media untuk mengendalikan pikiran. Jangan hanya menuliskan kecemasan, tapi coba berkhayal untuk menuliskan langkah antisipasi mengenai hal buruk yang mungkin terjadi.

4. Rangsangan karet gelang
Vandana Bhide, MD, seorang internis dalam praktik kejiwaan di Florida menawarkan terapi ringan untuk mengatasi rasa cemas berlebih. “Pasang karet gelang di pergelangan tangan dan hentakkan kareta secara perlahan ke permukaan kulit setiap kali rasa itu muncul,” katanya. “Ini akan mengingatkan diri untuk mengarahkan pikiran.”

5. Kunyah cokelat
Mengonsumsi cokleat bisa membantu meredakan rasa khawatir. Penelitian yang diterbitkan tahun lalu dalam Journal of Proteome Research, mengungkao, mereka yang makan satu ons cokelat hitam setiap hari selama dua minggu mengalami penurunan hormon stres dalam tubuh.

Menjaga hormon stres tetap seimbang dapat membuat Anda lebih siap untuk menghadapi kekhawatiran dan membantu Anda menangani masalah kehidupan yang tidak stabil. Jika Anda benar-benar ingin meredakan rasa khawatir disarankan memilih dark chocolate yang kaya antioksidan.

6. Yoga
Banyak studi yang menghubungkan antara kebugaran dan kondisi kejiwaan. Pelatih Kebugaran asal Florida, Equinox Kalicinski Sylvia, mengatakan yoga adalah latihan terbaik yang membantu mengontrol rasa cemas.

“Yoga mengajarkan Anda cara bernapas saat mengahadapi kesulitan, mengarahkan pikiran dan energi sementara menjadi lebih sadar akan reaksi Anda,” katanya. “Yoga adalah alat yang membantu Anda mengatur ulang sistem saraf dan salah satu alat paling kuat untuk melepaskan stres.satudetik.blogdetik.com

Benarkah Kedelai Bikin Pria Jadi Feminin?

Kabar yang beredar di masyarakat menuturkan agar laki-laki jangan terlalu banyak mengonsumsi kedelai karena bisa membuatnya menjadi lebih feminin. Tapi benarkah kabar tersebut?

"Itu tidak mungkin, kalau ia hanya mengonsumsi kedelai dalam bentuk produk aslinya seperti tahu, tempe itu tidak mungkin membuat laki-laki jadi feminin," ujar Prof Dr Ir Made Astawan, MS selaku dosen Departemen Ilmu dan Teknologi Pangan IPB dalam acara konferensi pers Healthylicious 2 'Gaya Hidup Sehat dengan Kedelai-The Wonder of Soy' di Hotel Nikko, Jakarta, Selasa (12/4/2011).

Prof Made menuturkan jika seseorang mengonsumsi dalam bentuk suplemen hal ini mungkin saja terjadi, karena biasanya di dalam suplemen terkandung isoflavon dalam bentuk isolatnya, yaitu sudah diisolasi sehingga didapat isoflavon yang lebih murni.

"Biasanya kalau dalam bentuk suplemen orang lebih jor-joran mengonsumsinya sehingga bisa jadi asupannya berlebihan, dan dalam penelitian itu biasanya yang digunakan dalam bentuk isolatnya," ujar Prof Made.

Kondisi ini dikarenakan senyawa fitokimia isoflavon yang terdapat di dalam kedelai memiliki struktur yang mirip dengan hormon seks estrogen yang terdapat pada perempuan.

Selain isoflavon, kedelai juga mengandung genistein dan daidzein, yang keduanya juga bertindak mirip estrogen dan dikenal sebagai fitoestrogen (estrogen yang diproduksi tanaman).

"Kacang kedelai merupakan makanan nabati yang memiliki kualitas gizi baik, dan jika dikonsumsi dalam bentuk produk aslinya tidak membuat laki-laki menjadi feminin," ungkapnya.

Karenanya jangan ragu untuk mengonsumsi produk olahan kedelai secara teratur, karena ada banyak manfaat yang bisa didapatkan dengan mengonsumsi kedelai seperti menurunkan kolesterol, mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.
sumber : detikhealth.com

Buah dan Sayur Pelawan Kolesterol Jahat

img
(Foto: thinkstock)
Jakarta, Kadar kolesterol tinggi dalam darah dapat menjadi faktor risiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Kebanyakan penyebab
kolesterol tinggi adalah dari makanan, tapi buah dan sayur berikut justru bagus untuk menurunkan kolesterol jahat.

Kolesterol adalah zat lemak yang ditemukan dalam darah dan sel-sel tubuh, dan merupakan nutrisi penting yang diperlukan tubuh manusia untuk menjalankan fungsi utamanya. Menurut American Heart Association (AHA), kolesterol digunakan untuk membentuk membran sel dan hormon.

Tapi kebanyakan kolesterol bisa menimbulkan beragam penyakit saat kolesterol menjadi jahat. Dr Kasim Rasjidi, SpPD-KKV, DTM&H, MCTM, MHA, SpJP, FIHA yang pernah dihubungi detikHealth mengatakan seseorang memiliki kadar kolesterol normal jika ukurannya 160-200 mg, sedangkan masuk kondisi berbahaya jika sudah di atas 240 mg karena bisa menyebabkan stroke.

Berikut beberapa buah dan sayur yang dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh, seperti dilansir Livestrong, Selasa (12/4/2011):

1. Buah delima (pomegranate)
Buah delima adalah antioksidan super yang membantu menjaga tubuh terhadap kerusakan akibat radikal bebas karena faktor metabolisme dan lingkungan. Menurut buku Cholesterol Cures, jus delima dapat memperlambat proses oksidasi kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein atau kolesterol jahat) sebanyak 40 persen, dengan demikian menurunkan penumpukan dalam darah dan arteri.

Buah delima juga kaya akan polifenol, yaitu flavonoid yang hadir sebagai pengecil kolesterol umum seperti yang terdapat pada teh hijau.

2. Buah lemon
Lemon merupakan sumber kaya pektin, yang membantu dalam menurunkan kolesterol oleh moderator baik penyerapan lemak dan gula. Lemon juga menyediakan jumlah vitamin C yang cukup banyak. Jika Anda secara teratur mengkonsumsi jus lemon, mungkin membantu untuk membakar 30 persen lebih lemak disertai dengan olahraga teratur.

3. Tomat
Salah satu nutrisi yang terkandung dalam tomat adalah 9-okso-oktadekadioneat, senyawa yang mampu mengartasi dislipidemia atau ketidaknormalan kadar lemak dalam darah. Kadar lemak yang tidak normal di dalam pembuluh darah merupakan faktor risiko serangan jantung. Tomat juga dapat membantu menurunkan kolesterol dalam darah.

4. Anggur ungu
Studi di Coronary Thrombosis Research Laboratory, University of Wisconsin Medical School menemukan bahwa anggur ungu dapat memperbaiki fungsi endotel pada 15 pasien dengan penyakit arteri koroner. Peningkatan tersebut berteori bahwa flavonoid dalam jus anggur ungu menghambat aktivitas platelet akibat kolesterol, yaitu zat di dalam darah yang membantu darah menggumpal, dapat berkontribusi bagi perkembangan serangan jantung dengan mengumpulkan pada plak arteri.
detikhealth.com

Komitmen Danone Aqua dalam perlindungan sumber daya air dan konservasi lingkungan

akarta - 50,000 pohon ditanam di Taman Nasional Gunung Halimun Salak sebagai wujud komitmen Danone Aqua dalam program perlindungan sumber daya air dan konservasi lingkungan yang bersifat ”sustainable” (Lestari)

Program Gunung Salak Lestari 2010 dengan menerapkan model pesantren konservasi yang membawa manfaat ekonomi dan ekologi

27 Desember 2010 – Sukabumi: Pesantren Al-Amin, Danone Aqua, pemerintah daerah Sukabumi dan Taman Nasional Gunung Halimun Salak (TNGHS) hari ini kembali menanam 50,000 [lima puluh ribu] pohon di Desa Cidahu, Sukabumi, sebagai komitmen Danone AQUA dalam melindungi sumber daya air dan konservasi lingkungan. dibawah naungan Program Konservasi Terpadu ”Gunung Salak Lestari”. Program konservasi ini menggunakan model pesantren konservasi dan kampung yang dikembangkan dengan kemitraan strategis antara pesantren Al Amin,Taman Nasional Gunung Halimun Salak (TNGHS) dan Danone AQUA sejak tahun 2008 yang membawa manfaat ekonomi dan ekologi.

Acara penanaman 50,000 pohon ini disaksikan oleh Menteri Kehutanan, Bapak Zulkifli Hasan, Bupati Sukabumi, Bapak Sukmawijaya, Pesantren Al-Amin, TNGHS, perwakilan Danone AQUA serta masyarakat. Dari masyarakat sekitar hadir para relawan dari pesantren Al-Amin, kelompok tani Hejo-Daun, para ibu dari lembaga kewanitaan Jakarta, dan institusi terkait lainnya.

Yann Brault Sustainable Development Director Danone AQUA mengatakan: kami secara konsisten dan terus menerus melakukan perlindungan sumber daya air dan konservasi lingkungan tidak hanya di wilayah Sukabumi tapi di daerah-daerah dimana perusahaan beroperasi. Penanaman 50.000 pohon merupakan bagian dari program 100.000 pohon yang sudah dicanangkan bersama-sama melalui kemitraan strategis jangka panjang di tahun 2010 ini.

”Program Gunung Salak Lestari dikembangkan untuk memberikan manfaat bagi komunitas setempat dan mendorong mereka untuk aktif berpartisipasi. Program konservasi ini mencakup berbagai kegiatan meliputi menjalin kemitraan dengan universitas atau LSM untuk memberi pelatihan cara membuat pupuk kompos, penyuluhan peternakan, pembibitan benih, dan nantinya membantu pemasaran hasil pertanian organik,” Yann menambahkan. Pimpinan Pesantren Al-Amin, KHR Abdul Basith, penggagas model pesantren konservasi ini, menyatakan, ”Model pesantren konservasi ini akan memberi manfaat positif baik dari sisi ekonomi maupun ekologi bagi pesantren maupun petani dan warga desa sekitarnya. Model pesantren konservasi merupakan konsep yang unik karena menggabungkan tugas mulia manusia dalam menjaga keseimbangan alam dengan pemberdayaan pesantren serta masyarakat desa.”

KHR Abdul Basith, menambahkan, ”Kami senang kemitraan kami dengan TNGHS dan Danone Aqua terusdilanjutkan kembali tahun ini. Keberhasilan program yang dikembangkan bersama merupakan bukti bahwa melalui kerja sama lintas sektoral, upaya pelestarian lingkungan dapat memberi hasil yang maksimal karena sekaligus memberdayakan dan mensejahterakan para petani.”

Untuk meningkatkan nilai ekonomis bagi masyarakat, penanaman 50.000 pohon tersebut dilakukan dengan metode tumpang sari, dengan menanam terung dan padi gogo pada lahan TNGHS sementara tumpang sari di lahan masyarakat dilakukan dengan menanam jagung. Metode ini memberikan kesempatan bagi masyarakat untuk dapat merawat dan menambah penghasilan dari budidaya tanaman tumpang sari tersebut.

Penanaman 50.000 pohon dilakukan di lahan seluas 32 Ha, yaitu 30.000 pohon puspa yang akan ditanam di lahan TNGHS seluas 24 Ha dan 20.000 pohon jabon di di lahan masyarakat, Desa Babakan Pari, seluas 8 Ha. Dengan demikian, sejak digulirkannya program penghijauan Aqua Lestari ini telah tertanam 203.500 pohon di lahan seluas 106 Ha; dengan perincian 93.500 pohon puspa di kawasan TNGHS di lahan seluas 62 Ha dan 110.000 pohon sengon, suren, dan jabon di Desa Grijaya, Desa Tangkil, Desa Babakan Pari, dan Desa Cidahu dengan total lahan seluas 44 Ha.

Penanaman pohon Jabon juga akan memberi kontribusi jangka panjang kepada warga setempat karena dalam waktu 4- 5 tahun bisa dipanen kayunya. Hasil penjualan akan dibagi yakni: 25% untuk pesantren Al-Amin, 10% pesantren lokal, 35% pemilik tanah, 10% koordinator wilayah, 10% petani penggarap dan 10% Danone AQUA dalam bentuk bibit.

Untuk mengetahui perkembangan program ini, AQUA bekerja sama dengan beberapa LSM dan konsultan kehutanan dalam mengaudit setiap zona. Mereka akan melakukan survei lapangan, pendokumentasian serta kegiatan publikasi. Hal ini sekaligus membuktikan bahwa AQUA terus mendampingi pihak kelompok tani agar mereka bisa terus berkembang dan mandiri.

Sejak tahun 2006, Danone AQUA meluncurkan sebuah program besar yang disebut Aqua Lestari, sebuah upaya untuk melestarikan lingkungan dengan fokus pada sumber daya air sekaligus pemberdayaan masyarakat.

Melalui Aqua Lestari, Danone Aqua melakukan perubahan pada program-program sosial dengan lebih berfokus pada program yang bersifat ”sustainable” (lestari).

Melalui pendekatan berbasis masyarakat, bersinergi dengan para pemangku kepentingan dan berorientasi pada kebutuhan, Danone AQUA membidik 4 kegiatan utama, yakni: Akses air bersih dan penyehatan lingkungan, konservasi dan pendidikan lingkungan, pertanian organik yang juga terkait langsung dengan pengelolaan sumber daya air terpadu serta monitoring dan pengurangan emisi kar bon . info : detik.com